(artykuł w fazie roboczej, proszę o uwagi, opinie, pytania) Stres jest negatywnym odczuciem, które towarzyszy człowiekowi od zawsze. Życie w ciągłym stresie przestaje być czymś wyjątkowymi przez wiele osób uważany jest za normę. Nic jednak bardziej mylnego… Reakcja stresowa pojawia się w sytuacjach zagrożenia, niepewności lub poczuciem utraty kontroli i jest pozostałością po naszych przodkach….
Autor: Andrzej Marian Kubiak
Rodzice w konflikcie – dzieciństwo i jego koszty ponoszone w dorosłym życiu
Odczyt nastąpił w dniu 20.05.2020 w Klubie Świadomego Rodzica(artykuł w fazie roboczej, proszę o uwagi, opinie, pytania) Każdy z nas przeszedł jakieś dzieciństwo i każdy z nas coś z niego zapisał w pamięci, ale nie każdy z nas ma do tych treści dostęp. Niezależnie od zdolności „otwierania” plików pamięciowych z okresu dzieciństwa, podlegamy pewnym mechanizmom,…
O psychosomatyce i odpoczynku
(artykuł w fazie roboczej, proszę o uwagi, opinie, pytania) Trochę historii tytułem wprowadzenia Od początku medycyny lekarze doskonale wiedzieli jak ważny jest wpływ psychiki na stan somatyczny organizmu człowieka. Hipokrates pisał: „…natura ciała może być zrozumiała tylko w całościowym ujęciu, dlatego błędem naszych czasów jest leczenie ludzkiego ciała, kiedy lekarze oddzielają duszę od ciała”. Platon…
Kama – felietony
Każdemu z nas należy się chwila odpoczynku i radości. Polecam tu artykuły i zapiski Kamy. Jej lekkość pióra i ciut sarkastyczne ujęcie emocjonujących zdarzeń, napawa optymizmem przed kolejnym dniem. Dla mnie to prawdziwa uczta ugotowana z dodatkiem dowcipu dla lekkostrawności życia. Andrzej Marian Kubiak ——————————————————————————————————- ZBIÓR 2015 ROK Na dobranoc – 01.12.2015Olek (5 lat), leżąc…
Rodzice w konflikcie – dziecko przed, w trakcie i po rozwodzie
Odczyt nastąpił w dniu 15.04.2020 w Klubie Świadomego Rodzica(artykuł w fazie roboczej, proszę o uwagi, opinie, pytania) Gdy przychodzi ten najtrudniejszy moment, gdy granice jednej lub obu stron zostały wielokrotnie pogwałcone tak, że nie ma mowy o dalszym życiu pod jednym dachem, jedna ze stron, a czasem obie decydują: KONIEC! Od tego momentu zaczyna się…
Wpływ konfliktu rodziców na dziecko na tle szkoły
Większość par otwarcie mówi, że w ich związku dochodzi do konfliktów, rozterek lub kłótni. Jednak nie zawsze, rodzice, zdają sobie sprawę ze skutków, jakie ich konflikty powodują u dzieci. Niezaprzeczalnie każda kłótnia rodziców unieszczęśliwia dziecko, które chce, by rodzice się kochali, ponieważ daje to maluchowi poczucie bezpieczeństwa. Każde nieporozumienie wpływa destabilizująco na psychikę najmłodszych. U…
Rodzice w konflikcie – związek koluzyjny i jego wpływ na dziecko
Odczyt nastąpił w dniu 18.03.2020 w Klubie Świadomego Rodzica(artykuł w fazie roboczej, proszę o uwagi, opinie, pytania) Jak to się stało, że to co miało łączyć, teraz dzieli? Poznając tę właściwą „drugą połówkę jabłka” mamy poczucie scalenia, jedności. Skoro ta druga połowa mnie, mnie dopełnia i razem tworzymy całość, to w tej połówce jest wszystko,…
Jak przeżyć dzień w rodzinie koluzyjnej
(artykuł w fazie roboczej, proszę o uwagi, opinie, pytania) Czy kiedyś zastanawialiście się dlaczego większość bajek kończy się na słowach i …”żyli długo i szczęśliwie”…jednak nie ma opisu ich życia…może dlatego, że często ogarnięci pogonią za tym aby mieć więcej, lepiej jechać dalej zapominamy o tym co najważniejsze ….o nas samych, o naszych bliskich o…
Najpierw tlen – jak nie wpadać w emocjonalne wybuchy – podstawowy zestaw ćwiczeń
Odczyt nastąpił w dniu 20.02.2020 w Klubie Świadomego Rodzica (artykuł w fazie roboczej, proszę o uwagi, opinie, pytania) Czemu ma to służyć? Tak naprawdę, chodzi o to, aby nie tracić panowania nad sobą i nie wdawać się w cudze wycieczki emocjonalne, zachować względny spokój i jasny umysł, czyli utrzymać Adekwatne Myślenie Kontekstowe. Na co dzień…
Najpierw tlen – sposoby radzenia sobie w trudnych, emocjonalnych sytuacjach w obecności dziecka.
Odczyt nastąpił w dniu 15.01.2020 w Klubie Świadomego Rodzica (artykuł w fazie roboczej, proszę o uwagi, opinie, pytania) Część I – Najczęstsze niechciane mimowolne reakcje Wyobraź sobie, że… – Jesteście na łące. Kocyk, słońce, zapach ziół. Malec podnosi brudne rączki i wola: Mamusiu, zobacz! Po czym rozrywa dżdżownicę i radośnie oznajmia: Już umiem! Gwałtownym ruchem,…