Skip to content
Menu
ETITO
  • O nas
  • Co robimy?
    • Rozwój osobisty
    • Psychologia dla Ciebie
    • Warsztaty: UWAŻNOŚĆ I SZACUNEK
    • Szkolenia firmowe
    • Terapia rodzinna
    • Coaching JA-firma
  • Kontakt
ETITO

Terapia rodzinna

Terapia rodzinna – to pomoc rodzinie w rozwiązywaniu problemów wychowawczych, niwelowaniu konfliktów, kreowaniu ścieżek rozwojowych, zagospodarowaniu przestrzeni, a także we wprowadzaniu zmian w codziennym funkcjonowaniu. Często dotyczy także zmiany nawyków żywieniowych, a co najważniejsze odejścia od tworzenia scenariuszy z „trójkąta dramatycznego”. Dawniej rodziny postrzegały takie poradnictwo jako ostateczne działanie antykryzysowe, dzisiaj coraz więcej rodzin korzysta z pomocy coachów i wyspecjalizowanych psychologów w celu doskonalenia pożycia w rodzinie i ułatwienia drogi do zadowolenia.

Domownicy najczęściej twierdzą, iż do czynników mogących wpłynąć na zadowolenie należą zmiany zachowań tych niepoprawnych członków rodziny lub / i zwiększenie zasobów finansowych rodziny. Rzadko jest to prawdą. Obydwa czynniki (emocjonalny i materialny) rzeczywiście mają wpływ, ale najczęściej chodzi o sposób ich realizowania. W pierwszym przypadku: albo będziemy reaktywni poddając się sytuacji, albo będziemy świadomie podejmować określone działania. W drugim, zależnie od możliwości realizowania potrzeb: albo będziemy, patrząc na sąsiadów, zazdrościć im dokonań, albo to oni będą zazdrościć nam, chociaż…, właściwie, co nas to obchodzi? :-).

Podstawą jest gospodarowanie. Starożytni filozofowie tak nazywali oscylowanie między skąpstwem, a rozrzutnością. To my sami podejmujemy decyzje o tym, jak gospodarować poszczególnymi zasobami materialnymi (majątek, wydatki, inwestycje…) i niematerialnymi (czas, zdrowie, emocje, współżycie, relacje, itd.). Tu warto dodać, że nad wspólnym dobrem rodziny pracują zarówno ci, którzy się na siebie złoszczą, jak i ci, którzy za bardzo się kochają.

To w czym tkwią tajemnice szczęśliwości / normalności rodzinnej? W priorytetach rodziny. W tym, co jej członkowie uważają za sukces i w sięganiu po to. W jasno określonych zasadach (asertywność), poszanowaniu przestrzeni osobistej wszystkich członków rodziny i prawie do eksplorowania świata według własnych pomysłów. W chęciach do nauki i korzystaniu z szans rozwojowych.

Wychowywaliśmy się w różnych warunkach – zwykle bardzo odmiennych od tych, jakie panują teraz, a nasi rodzice starali się powielać „słuszne” zasady, jakie sami otrzymali od swoich rodziców. Często też stosujemy metody, które działały, gdy dziecko miało kilka lat, mimo iż dzisiaj ma o wiele więcej albo staramy się zapewnić dzieciom to, czego sami nie otrzymaliśmy. Takie przeterminowane „prezenty” powodują, że dzieci czują się niesłuchane (niewidziane) i narasta w nich poczucie krzywdy, frustracje i bunty, a te zwykle kończą się pouczkami, dokuczkami i pretensjami ze strony rodziców. Dlaczego tego nie zauważamy? Bo dzieci, które czują się niekochane, przestają kochać siebie, a rodziców kochają nadal (!). Jak to zmienić?

Po pierwszych spotkaniach zwykle uczymy się otwartego i empatycznego słyszenia i widzenia dzieci oraz siebie.Jeśli do tego wyłączymy, z języka używanego w rodzinie, komunikaty nakazowe oraz ignorujące, a włączymy komunikaty wspierające, stworzymy pole do samodzielności i odpowiedzialności. Takie warunki budują silną, niezależną rodzinę i bezpośrednio wpływają na prawidłowy rozwój emocjonalny dzieci i ich poczucie przynależności, a w ślad za nim zdolność pokonywania trudności i otwartość na świat. Zbudują rodzinę, gdzie „Miłość i zgoda domu ozdobą” – jak głosił napis na serwecie wiszącej nad stołem jadalnianym u mojej babci.

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Aktualności

  • Najpierw tlen – jak wyłączyć swoje negatywne komunikaty?
  • Jak na rozwój dziecka, wpływa alienowanie, w tym deprecjonowanie drugiego rodzica
  • Umysł dziecka, a wychowanie asertywne cz. 2
  • Umysł dziecka, a wychowanie asertywne cz. 1
  • Umysł dziecka, a wychowanie pokrętne
  • Umysł dziecka, a wychowanie pobłażliwe
  • Umysł dziecka, a wychowanie surowe
  • Umysł dziecka, a wychowanie surowe, pobłażliwe, pokrętne i asertywne
  • Rodzic w opałach – wpływ stresu i czynników zewnętrznych na komunikację i decyzje podejmowane wobec dziecka
  • Stres i jak sobie z nim radzić
  • Rodzice w konflikcie – dzieciństwo i jego koszty ponoszone w dorosłym życiu
  • O psychosomatyce i odpoczynku
  • Kama – felietony
  • Rodzice w konflikcie – dziecko przed, w trakcie i po rozwodzie
  • Wpływ konfliktu rodziców na dziecko na tle szkoły
  • Rodzice w konflikcie – związek koluzyjny i jego wpływ na dziecko
  • Jak przeżyć dzień w rodzinie koluzyjnej
  • Najpierw tlen – jak nie wpadać w emocjonalne wybuchy – podstawowy zestaw ćwiczeń
  • Najpierw tlen – sposoby radzenia sobie w trudnych, emocjonalnych sytuacjach w obecności dziecka.
  • Jak aktywność fizyczna rozwija zdolności umysłowe dziecka?
  • Dziecięca złość – przyczyny agresywnych zachowań od niemowlaka po wyrostka i jak sobie z nimi poradzić?
  • Kinezjologia edukacyjna – przyjaciel świadomego rodzica – cz. 2
  • Dlaczego wychowywanie dziecka w dobie urządzeń multimedialnych może być utrudnione?
  • Kinezjologia edukacyjna – przyjaciel świadomego rodzica – cz. 1
  • Świadomy rodzic, czyli…?
  • Podstawy komunikacji w rodzinie i nie tylko
  • Relaksacje w Klubie Świadomego Rodzica
  • Cztery pory sukcesu – psychoekologia
  • Praca z AMK – Cz.1 – obserwacja Awatara
  • Kwadrans z AMK – Dlaczego coraz trudniej jest nam zrozumieć się w partnerstwie
©2023 ETITO | Powered by SuperbThemes & WordPress